سلامت > تغذیه
-
راز سلامتی در دل یک دانه؛ منبعی سرشار از امگا ۳
تخم کتان، دانه‌ای مغذی و مفید، سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این دانه کوچک تأثیر چشمگیری بر سلامت…
بیشتر بخوانید » -
رزماری گیاهی با خواص شگفت‌انگیز
به گزارش خبرنگار مهر، رزماری گیاهی معطر و بومی مدیترانه است. از این گیاه به‌عنوان چاشنی آشپزی، ساخت عطر بدن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذای "یویو" به کلیه ها آسیب می رساند
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم غذایی یویو که کاهش و افزایش وزن مکرر است، می تواند به…
بیشتر بخوانید » -
خاصیت باورنکردنی کَشک؛ غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، کشک یکی از فرآورده‌های لبنی ارزشمند در رژیم غذایی ایرانیان محسوب می‌شود که با داشتن…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات گوارشی را با این دمنوش درمان کنید
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری مهر، پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع به نام علمی (Origanum Vulgare) است و به…
بیشتر بخوانید » -
اکالیپتوس؛ درختی با خواص درمانی شگفت‌انگیز
اکالیپتوس با برگ‌های معطر، نقش مهمی در بهبود بیماری‌های تنفسی، سلامت پوست و دهان ایفا می‌کند. همچنین از دمنوش و…
بیشتر بخوانید » -
اکسیر سلامتی برای ذهن و بدن
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، چای سبز یکی از فرآورده‌هایی است که از برگ چای تهیه می‌شود و چای بسته…
بیشتر بخوانید » -
دانه‌ای کوچک اما معجزه‌ای بزرگ برای سلامتی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر؛ کنجد یکی از مغذی‌ترین دانه‌های خوراکی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم‌های…
بیشتر بخوانید » -
راز شفابخش کُندر؛ از بهبود آسم تا تقویت حافظه
کندر صمغ گیاهی است که مزه‌ای تلخ دارد و جویدن یا مصرف عصاره آن برای درمان و پیشگیری از بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
طلای طبیعی برای سلامت و نشاط روزانه
زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینه‌ها برای حفظ…
بیشتر بخوانید »