زندگی > تندرستی
-
راه‌های تقویت قلب با پیاده روی | چطور پیاده‌روی مفیدتر می‌شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید تا…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم گوشت فاسد شده است؟
گوشت فاسد می‌تواند حاوی پاتوژن‌هایی مانند ای‌کولی و استافیلوکوک باشد که با بیماری‌های ناشی از غذا و علائمی از تب…
بیشتر بخوانید » -
چگونه شب یلدا رژیم خودم را حفظ کنیم؟
همشهری آنلاین_مریم شیرافکن: شب یلدا برای بسیاری از افراد فرصتی برای دورهمی‌های خانوادگی و خوردن خوراکی‌های مختلف است، اما برای…
بیشتر بخوانید » -
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور می‌کنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی در…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات خواب باعث ابتلا به دیابت می‌شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این بیماری متابولیک مزمن (دیابت) بیش از ۶ میلیون نفر در ایران و ۵۰۰ میلیون…
بیشتر بخوانید » -
هر چه بیشتر راه بروید، این علائم کمتر می شود
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران اسپانیایی در دانشگاه کاستیا – لا مانچا در تجزیه و تحلیل داده‌های مربوط به ۹۶۰۰۰…
بیشتر بخوانید » -
معجزات خنده برای سلامت
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: انسان‌ها عمدتا از طریق گفتار ارتباط برقرار می‌کنند، البته ما از طریق رفتارهای صوتی مختلف…
بیشتر بخوانید » -
آیا ورزش بر کاهش فشار خون تاثیر دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین و بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مطالعه ای نشان داده که فقط پنج…
بیشتر بخوانید » -
از چه سنی تست پوکی استخوان بدهیم؟
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: پوکی استخوان، یک بیماری مربوط به دوران میانسالی و سالمندی است که بیش از نیمی از…
بیشتر بخوانید » -
قند خون نرمال در سنین مختلف چقدر است؟
پیگیری قند خون بخش مهمی از مدیریت دیابت به حساب می‌آید که برای هر فردی متفاوت است. در این مقاله…
بیشتر بخوانید »