زندگی > تندرستی
-
رازهای مقابله با تشنگی و افت انرژی در روزه‌داری
همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: روزه بخش مهمی از بسیاری از سنت‌های مذهبی است و معمولاً می‌توان آن را با…
بیشتر بخوانید » -
دمنوش گل پنیرک برای چی خوبه ؟ ؛ نحوه مصرف پنیرک
به گزارش همشهری آنلاین، پنیرک (Malva sylvestris) یکی از گیاهان دارویی ارزشمند است که از دیرباز در طب سنتی ایران…
بیشتر بخوانید » -
با نخوردنی‌های دیابتی بیشتر آشنا شوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند بی‌صدا سطح قند خون را تحریک کنند. بنابراین، درباره…
بیشتر بخوانید » -
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی…
بیشتر بخوانید » -
بالاخره موقع قاعدگی می‌توانیم ورزش کنیم یا نه؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است.…
بیشتر بخوانید » -
روزه‌داری در بدن اوزمپیک تولید می‌کند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی عادات سبک زندگی از جمله روزه‌داری می‌تواند در این زمینه موثر باشد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ توصیه طلایی به افراد دیابتی که روزه می‌گیرند
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: حدود ۷.۵ میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و اگر تعداد جمعیت کشور را…
بیشتر بخوانید » -
جویدن چوپ به جای آدامس؛ برای داشتن حافظه قوی‌تر!
به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه‌ای که اخیرا در مجله «مرزها در علوم اعصاب سیستمی» (Frontiers in Systems Neuroscience) منتشر شده،…
بیشتر بخوانید » -
آسپیرین رشد سرطان را مهار می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس این مطالعه که یافته‌های آن در مجله نیچر منتشر شده ، دانشمندان مکانیسمی…
بیشتر بخوانید » -
شباهت نشستن و سیگار کشیدن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خطرات سلامتی مرتبط با نشستن طولانی مدت و سبک زندگی بی تحرک با افزایش خطر…
بیشتر بخوانید »