زندگی > تندرستی
-
با این میوه زمستانی وزن کم کنید
به گزارش همشهری آنلاین، در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن خواصی، چون…
بیشتر بخوانید » -
فواید خوردن کشک ؛ مضرات مصرف بیش از اندازه کشک را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، کشک ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن…
بیشتر بخوانید » -
بهترین منابع طبیعی ویتامین B کدام است؟
به گزارش همشهری آنلاین، در این گزارش بهترین منابع ویتامین B معرفی شده‌اند. بهترین منابع طبیعی ویتامین B کدامند؟ برای…
بیشتر بخوانید » -
خطرات دم و بازدم غلط در تمرینات ورزشی
به گزارش همشهری‌آنلاین، تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد.…
بیشتر بخوانید » -
امگا ۳ و ویتامین D روند پیری را کند می‌کنند
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: محققان دانشگاه زوریخ در یک مطالعه گسترده دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D در…
بیشتر بخوانید » -
آیا دهان‌شویه‌های الکلی سلامت روده را تهدید می‌کنند؟
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: دهان‌شویه‌های الکلی به‌عنوان راهکاری برای از بین بردن باکتری‌های مضر و حفظ بهداشت دهان شناخته می‌شوند، اما…
بیشتر بخوانید » -
نشانه‌های آلزایمر یک دهه قبل از ابتلا
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بیماری سرقت مغز با از دست دادن حافظه و تغییرات خلق و خوی مرتبط است،…
بیشتر بخوانید » -
۴ عادت صبحگاهی برای کاهش استرس
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش عوارض این بیماری مرگبار ۶ روز تخم مرغ بخورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر تغذیه بر ابتلا به سرطان سینه؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین،سبک زندگی جدید شاید راحتی‌های زیادی را برای بشر به ارمغان آورده اما مشکلاتی را هم به…
بیشتر بخوانید »