پزشکی
-
زندگی > تندرستی
۵ راهکار برای داشتن پاهای قوی‌تر
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف، درد ساق پا یا کاهش قدرت عضلانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
پیشگویی بیماری‌ها با ناخن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: سلامت ناخن‌ها می‌تواند نشان‌دهنده وضعیت داخلی بدن باشد و تغییرات در رنگ، ظاهر و شکل…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این ۴ غذا سرطان زا هستند و این ۴ غذا ضد سرطان!
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: سرطان بیماری است که تحت تاثیر عوامل ژنتیکی، متابولیک، سبک زندگی و محیطی قرار دارد.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
رژیم غذایی که ۱۰ سال عمر را افزایش می دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن سالم‌تر می‌تواند طول عمر را بین ۶ تا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۵ راهکار ساده پیشگیری از سرطان کلیه
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: آمارها نشان می‌دهد سرطان کلیه در ایران حدود ۹ در صد از سرطان‌های بدن را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۸ علامت هشدار دهنده سکته قلبی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۸ نشانه رازآلودی می‌پردازیم که بدن ما امکان دارد پیش از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
یک ترکیب جادویی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کره بادام زمینی و سیب یک میان وعده محبوب در بین علاقه‌مندان به کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
اگر عمر طولانی می‌خواهید مراقب این مکمل‌ها باشید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در واقع می‌توان اقداماتی را برای بهتر سپری کردن این دوران مهم زندگی انجام داد.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذاهای ناسالمی که به سلامت کمک می‌کنند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر نشان داد که برخی از پنیرها با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۷ راهکار ذهنی برای بهبود کیفیت کار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به هفت راهکار ذهنی اشاره می‌کنیم که می‌تواند به شما در سریعتر…
بیشتر بخوانید »