ورزش
-
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می‌دهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی می‌تواند منجر…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می‌کند؟
ارتباط فردا: متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که هفته‌ای دست‌کم ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش وزن قابل‌توجه…
بیشتر بخوانید » -
چندرسانه‌ای > ویدئو
عجیب ترین اتفاق در لیگ والیبال + ویدئو | حرکت متفاوت برای جلوگیری از اعلام خطا
به گزارش همشهری آنلاین، در جام حذفی والیبال ایتالیا و در یک مسابقه اتفاق عجیبی رقم خورد. در مسابقات جام…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
تناسب اندام می‌تواند شادابی مغز سالمندان را حفظ کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آمادگی قلبی بهتر در سنین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
سریعتر راه بروید !
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه اخیر که در نشریه «گزارش‌های علمی» منتشر شده، نشان می‌دهد که راه رفتن سریعتر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی > کشتی و وزنه‌برداری
این ستاره ایرانی گرانترین کشتی گیر لیگ شد
به گزارش همشهری آنلاین، هفته پیش بود که حمید یاری رئیس سازمان لیگ کشتی اعلام کرد که تیم کشتی آزاد…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
یک نکته جالب درباره غذاهای ایرانی و فشار خون | با این راهکار نیاز به داروهای فشار خون کم می شود
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: فشارخون بالا به یکی از چالش‌های مهم نظام سلامت در تمام کشورهای جهان تبدیل شده،…
بیشتر بخوانید » -
استانها > مازندران
ورزشکاران مازندران روزانه بیش از یک مدال کسب کردند
به گزارش خبرنگار مهر، علی رجبی شامگاه سه‌شنبه در آئین تجلیل از قهرمانان مازندرانی رشته استراگوس جهانی و کشوری ضمن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
روش آسان و بدون خرج برای لاغری
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اما پرسش اصلی که ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده این است که وقتی…
بیشتر بخوانید » -
استان ها > زنجان
رشته شطرنج در زنجان توسعه می‌یابد
جواد بازرگان امروز (دوشنبه ۳ دی ماه) در مجمع انتخاباتی هیأت شطرنج استان با بیان اینکه یکی از تکالیف مهم…
بیشتر بخوانید »