علم ورزش
-
ورزشی > علم ورزش
نقش موثر ورزش در رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن
ارتباط فردا: رژیم گیاهخواری تنها زمانی منجر به کاهش وزن می‌شود که انرژی دریافتی بدن، کمتر از انرژی باشد که در…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی > علم ورزش
کاهش وزن در خواب، از احتمال تا واقعیت
ارتباط فردا: آیا تا به حال چیزی در مورد چربی سوزی غیرفعال به گوشتان خورده است؟ وقتی صحبت از کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی > علم ورزش
هفت اشتباه رایج در باشگاه که شما را از موفقیت باز می‌دارد
ارتباط فردا: اولین قدم برای ورود به باشگاه همیشه اهمیت زیادی دارد و قدم بزرگ محسوب می‌شود. با انگیزه هستید، مربیان…
بیشتر بخوانید »