سلامت
-
زندگی > تندرستی
هر ۱۰ هزار قدم چقدر کالری می سوزاند؟
به گزارش همشهری آنلاین، اینکه افراد در طول روز چند کالری می‌سوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بالاخره موقع قاعدگی می‌توانیم ورزش کنیم یا نه؟
به گزارش همشهری‌آنلاین، ورزش کردن در دوران قاعدگی، همیشه یکی از موضوعات مورد بحث بین زنان و متخصصان سلامت است.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
روزه‌داری در بدن اوزمپیک تولید می‌کند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی عادات سبک زندگی از جمله روزه‌داری می‌تواند در این زمینه موثر باشد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
استان ها > قم
روزه‌داری در کدام ماه از بارداری ممنوع است؟/ مادران در شش ماهه اول شیردهی نباید روزه بگیرند
فاطمه ضیایی، کارشناس سلامت مادران معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قم در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: روزه داری در ایام…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۱۰ توصیه طلایی به افراد دیابتی که روزه می‌گیرند
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: حدود ۷.۵ میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و اگر تعداد جمعیت کشور را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
جویدن چوپ به جای آدامس؛ برای داشتن حافظه قوی‌تر!
به گزارش همشهری آنلاین، مطالعه‌ای که اخیرا در مجله «مرزها در علوم اعصاب سیستمی» (Frontiers in Systems Neuroscience) منتشر شده،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
آسپیرین رشد سرطان را مهار می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس این مطالعه که یافته‌های آن در مجله نیچر منتشر شده ، دانشمندان مکانیسمی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
شباهت نشستن و سیگار کشیدن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خطرات سلامتی مرتبط با نشستن طولانی مدت و سبک زندگی بی تحرک با افزایش خطر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
اگر بعد از غذا میوه بخوریم چه می‌شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یکی از مسائل کلیدی افزایش مصرف کربوهیدرات‌ها در کنار سایر وعده‌های غذایی است. به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
تاثیر شگرف پرتقال بر آرامش و تقویت حافظه
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه جدید دانشکده پزشکی هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست نشان داده که مصرف روزانه…
بیشتر بخوانید »