رژیم غذایی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
جادوی انگور سیاه برای سلامت
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بد نیست در این مطلب نگاهی داشته باشیم به عواملی که در خواص آنتی اکسیدانی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
افزودنی های سوپ برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۴ ماده خوراکی قدرتمند اشاره می‌کنیم که در صورت افزودن به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
برای کاهش عوارض این بیماری مرگبار ۶ روز تخم مرغ بخورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این ترکیب جادویی معجزه می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نوشیدن شیر با دارچین یک عادت ساده و در عین حال قدرتمند است که می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کالری سوزی و کاهش وزن اصولی چگونه است؟
به گزارش همشهری آنلاین، کالری‌ها پیچیده به نظر می‌رسند، از مصرفشان گرفته تا سوزاندن آنها. برخلاف آنچه فرهنگ رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
رژیم غذایی که ۱۰ سال عمر را افزایش می دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن سالم‌تر می‌تواند طول عمر را بین ۶ تا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
یک ترکیب جادویی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کره بادام زمینی و سیب یک میان وعده محبوب در بین علاقه‌مندان به کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذاهای ناسالمی که به سلامت کمک می‌کنند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر نشان داد که برخی از پنیرها با…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ افزودنی مناسب به ناهار کودکان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: چند راه ساده و در عین حال جالب وجود دارد که بتوان از طریق آنها…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
چطور وزن خود را تثبیت کنیم؟ ۱۵ راهکار کاربردی برای حفظ وزن
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد تجربه رژیم‌های غذایی برای افزایش یا کاهش وزن داشته‌اند و اتفاقا نتایج دلخواه‌شان…
بیشتر بخوانید »