رژیم غذایی
-
زندگی > تندرستی
آیا سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است ؟ ؛ میزان مصرف سرکه سیب در روز
به گزارش همشهری آنلاین، سرکه سیب که از تخمیر سیب به دست می‌آید، قرن‌هاست به عنوان یک درمان طبیعی برای…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > بهداشت
ترکیب معجزه‌گر برای شکست چاقی کودکان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از شینهوا، بر اساس مطالعه داده‌های ۳۴ کارآزمایی بالینی شامل بیش از ۸۱۰۰ کودک…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چطور می‌توان بهار را بدون دارو پشت سر گذاشت؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بهار که شروع می‌شود بدن هم تغییرات خود را آغاز می‌کند و به اعتقاد کارشناسان…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
راز سلامتی در بشقاب مدیترانه‌ای
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر؛ در دنیایی که بیماری‌های مزمن، چاقی و سبک زندگی ناسالم به دغدغه‌ای جهانی تبدیل شده‌اند،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ناشتایی و ورزش چطور به کاهش وزن کمک می‌کند؟
به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید بوسیله پژوهشگران آمریکایی که در ژورنال بین‌المللی چاقی منتشر شده است، نشان می‌دهد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این شیرین‌کننده اشتهای شما را افزایش دهد
به گزارش همشهری آنلاین این بررسی بوسیله پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی بر روی ۷۵ بزرگسال انجام شد و از آنها…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
یک راهکار بهتر برای کاهش وزن به جای کالری کمتر
به گزارش همشهری آنلاین در این بررسی بوسیله پژوهشگران دانشگاه کلرادو افراد در گروه روزه‌داری یا ناشتایی متناوب از برنامه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده‌آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
فواید شگفت انگیز آب ولرم صبحگاهی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب نگاهی کرده‌ایم به این که چرا این عادت ساده باید بخشی از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
اثر روزه بر سکته‌های قلبی و مغزی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نتایج این مطالعه که با استفاده از ۱۶۰ شرکت کننده و نمونه خون انسان و…
بیشتر بخوانید »