تغذیه سالم
-
سلامت > نظام سلامت
چگونه کودکان را به خوردن میوه علاقه‌مند کنیم؟
سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: اولین مسئله این است که عادات…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چرا باید کره را روغن‌های گیاهی جایگزین کنیم
به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران آمریکایی داده‌های رژیم غذایی و سلامت بیش از ۲۰۰۰۰۰ نفری را که بیش از ۳۰…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
توصیه‌های غذایی در مسافرت را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، خدیجه حمیدیان گفت: مسافران باید از مصرف مواد غذایی فاسد شدنی مانند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این نوشیدنی پرطرفدار خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می دهد
به گزارش همشهری آنلاین، کلیه یکی از اندام‌های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زاید و حفظ…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چرا عدد روی ترازو همیشه حقیقت را نمی‌گوید؟
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: برای بسیاری از افراد، ترازو معیاری برای سنجش پیشرفت در مسیر تناسب‌اندام است. اما آیا تا به…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
پیش از ورزش کردن غذا بخوریم یا پس از آن یا در میانه آن؟
به گزارش همشهری آنلاین کارشناسان می‌گویند این باور که ورزش کردن با شکم خالی کارکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد یا…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > خانواده
مکملی که نباید خودسرانه و بی رویه مصرف شود!
به گزارش همشهری آنلاین، کمبود منیزیم از کمبودهای تغذیه‌ای رایج در بزرگسالان است؛ به نحوی که تخمین زده می‌شود ۸۰…
بیشتر بخوانید » -
اخبار فرهنگی > فرهنگ عمومی
غذاهای روز اول عید نوروز در شهرهای مختلف ایران
به گزارش همشهری آنلاین، در ادامه این مطلب به معرفی برخی از مشهورترین غذاهای روز اول عید نوروز در شهرهای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ریختن عسل در چای داغ سم تولید می‌کند؟ | باورهای نادرست درباره عسل
به گزارش همشهری آنلاین، عسل اغلب به عنوان جایگزینی کاملاً طبیعی برای شکر در نظر گرفته می شود و دارای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خواص و مضرات سمنو
به گزارش همشهری آنلاین، سمنو از نظر ارزش غذایی، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که آن…
بیشتر بخوانید »