تغذیه سالم
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
غذاهای ساده‌ای که در کمتر از ۲۰ دقیقه آماده می‌شوند
به گزارش همشهری آنلاین، خبر خوب اینجاست که بسیاری از غذاهای خوشمزه، مقوی و سالم را می‌توان تنها در کمتر…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
آیا سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است ؟ ؛ میزان مصرف سرکه سیب در روز
به گزارش همشهری آنلاین، سرکه سیب که از تخمیر سیب به دست می‌آید، قرن‌هاست به عنوان یک درمان طبیعی برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
دخترا نباید سیکس پک داشته باشند
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: تناسب اندام، ساختن بدنی عضلانی و فرم‌گرفته دیگر فقط دغدغه مردان نیست. بسیاری از زنان نیز به‌دنبال…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
آشنایی با مواد غذایی که نباید در فریزر نگه داری شوند
به گزارش همشهری آنلاین، نگهداری اشتباه برخی مواد در فریزر نه‌تنها باعث افت کیفیت طعم و بافت می‌شود، بلکه گاهی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
خوردن فرنی برای این افراد ممنوع است | فرنی برای چه افرادی مفید است؟
به گزارش همشهری آنلاین، فرنی یکی از غذاهای سبک و بسیار خوشمزه است که با مواد غذایی در دسترسی مانند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
ترفندهایی برای خوشمزه‌تر شدن غذاهای خانگی
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از آشپزهای خانگی گمان می‌کنند برای پختن یک غذای لذیذ به مواد خاص یا ابزارهای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
غذاهای مفید برای آرتروز را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
تفاوت کالری هویج پخته و خام ؛ میزان کالری هویج در غذاهای مختلف چقدر است ؟ | یک لیوان آب هویج چقدر کالری دارد ؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، اگر شماهم در دوره رژیم هستید و کالری غذایی که میخورید برایتان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
چگونه آب کرفس بگیریم ؟ ؛ ۳ روش ساده برای گرفتن آب کرفس در خانه
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، آب کرفس دارای مقدار اندکی کالری و مقادیر بالای فیبر، ویتامین K،…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > نظام سلامت
چگونه کودکان را به خوردن میوه علاقه‌مند کنیم؟
سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: اولین مسئله این است که عادات…
بیشتر بخوانید »