استرس
-
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی را…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه می‌کند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل می‌شود،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی می‌تواند در واقع ذهن شما…
بیشتر بخوانید » -
علمی و دانشگاهی > علم
کشف یک ارتباط شگفت‌انگیز بین بزاق و استرس دوران بارداری
ارتباط فردا: بزاق دهان می‌تواند رازهای نهفته را درباره وضعیت روحی آشکار کند. به نقل از ادونسد ساینس نیوز، کشف…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور می‌کنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > درمان
مشکلات روانی که با سقط جنین گریبانگیر مادر می‌شود
صادق غریب، مسئول بنیاد ملی خانواده شهرستان بابلسر، در گفت گو با خبرنگار مهر، در خصوص دلایل روی آوردن برخی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارت‌های زندگی
۱۵ راهکار ساده برای خلاص شدن از شر استرس‌های روزانه
به گزارش همشهری‌آنلاین، همه ما روزانه استرس‌های مختلفی را تجربه می‌کنیم. از استرس شغلی و مالی گرفته تا استرس‌هایی که…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
دلیل خستگی پس از بیدار شدن از خواب چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین، خستگی به وضعیتی اشاره دارد که انرژی‌مان کم است یا کاملا تهی از انرژی هستیم، ذهن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کاکائو استرس را کاهش می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نویسندگان این مطالعه که نتایج آن در نشریه «عملکرد و غذا» آمده است پیش از…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
رابطه استرس و دیابت
به گزارش ایسنا، دکتر مهتاب نیرومند فوق تخصص غدد بالغان بیمارستان شهدای تجریش و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به…
بیشتر بخوانید »