معجون سلامتی در سفره هفت‌سین!
تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت
قند طبیعی موجود در سمنو برخلاف قندهای مصنوعی، به‌آرامی جذب می‌شود و باعث نوسانات ناگهانی سطح قند خون نمی‌گردد. این ویژگی، سمنو را به یک خوراکی سالم برای افراد مبتلا به دیابت یا افرادی که به کنترل سطح قند خون اهمیت می‌دهند، تبدیل کرده است.
تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها
سمنو سرشار از کلسیم، منیزیم و فسفر است که این مواد معدنی نقش مهمی در تقویت استخوان‌ها، حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان دارند. مصرف منظم سمنو به‌ویژه برای کودکان، زنان باردار و سالمندان بسیار توصیه می‌شود.
کمک به سلامت پوست و مو
ویتامین E، اسیدهای آمینه و مواد معدنی موجود در سمنو به بهبود کیفیت پوست و مو کمک می‌کنند. این مواد باعث افزایش رطوبت پوست، کاهش چین‌وچروک و تقویت رشد موها می‌شوند. مصرف سمنو همچنین به کاهش ریزش مو و افزایش درخشندگی آن کمک می‌کند.
